Emmy A
/

Cyclist 

 

Coachning och föreläsning  

Idag är jag semi-proffs i cykling. Jag har tävlat sedan 2013 och testat flera olika tränare. Då jag är nyfiken på att lära mig nya saker om träning och hur min kropp fungerar. Har jag läst en hel del och även pratat med fys- och tekniktränare samt dietister. Det har stärkt min övertygelse om att vill man lyckas måste man hitta sin egen träningsplan och lyssna på sin kropp, det finns ingen som passar alla. Min väg hit har nämligen inte varit rak. Det finns dock några viktiga faktorer som gör att man kan hitta sin egen plan och här kommer mina kunskaper in oavsett vilket mål du har. Då jag vill lära mig mer och hjälpa dig nå dina mål så skulle jag gärna lära mig mer med dig. 

Är er klubb intresserad av hjälp så kan ni göra som Kalmar RC och låta mig hålla i en träningshelg för er eller pass inomhus. Under sommaren 2017 höll jag i pass under en helg för dem tillsammans med en föreläsning och nu under vintern 2018 har jag vid två tillfällen hållit i inomhuspass för dem. Så vill er klubb eller företag ha ett liknande upplägg så får ni gärna kontakta mig på min mail. 

emmymaria.andersson@gmai.com